Entspannung

Entspannungstherapie

Entdecke die Ruhe in Dir!

Die Entspannungstherapie nimmt einen besonderen Platz in meiner Arbeit ein. Gerade als Heilpraktikerin ist es mir ein Anliegen, entspannt die Aufgaben des Alltags zu meistern und Ruhe zu bewahren. Nur ein klarer und ruhiger Geist ist auch im Stande gute Entscheidungen für sich selbst und im Alltag zu treffen.

Doch oft verlieren wir den Anschluß zu unserer inneren Ruhe und Entspannung, wenn es im Außen zu hektisch wird und die Anforderungen zu groß.

Ziel der Entspannungstherapie ist es dann, die Quelle der Ruhe in sich selbst zu finden, sie zu bewahren oder zu ihr zurück zu kehren. Dabei ist es hilfreich eine Therapieform der Entspannung regelmäßig anzuwenden und zu üben.

Hier liegt es mir am Herzen Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigene Quelle der Ruhe zu entdecken und zu lernen, wie sie in den Alltag integriert werden kann!